|
 | Welkom |
| Werkwijze Methodes
Bij het begeleiden gebruik ik verschillende methodes zoals,
Inzichtgevende Therapie,
Transactionele Analyse,
Rationeel Emotieve Therapie (RET),
Gestallt,
en andere methodes.
Intakegesprek
Het 1e gesprek is een Intakegesprek.
In dit gesprek kijken we samen naar wat je hulpvraag is. Het gesprek is ook bedoeld om te zien of “het klikt”, en of we met elkaar
“ in zee” willen gaan, wat de begeleiding betreft.
Begeleidingstraject
Naast het gebruiken van de verschillende methodes
kijken we samen naar
- hoe je Burn-Out ontstaan is
- wat je nu nodig hebt om tot herstel te komen
- hoe je je oude levenspatroon veranderen kunt tot een gezond levenspatroon, zodat een BO in de toekomst voorkomen kan worden, (zoals o.a. goed zorgen voor jezelf , leren genieten van het leven, leren nee zeggen, niet constant alle verantwoordelijkheden op je nemen etc.)
Vanuit mijn eigen ervaring met BO wil ik naast je staan, begrijpend, meelevend, meezoekend, confronterend indien nodig en begeleidend om je te helpen weer op te kunnen staan (Rise Up) en weer nieuwe vorm te kunnen geven aan je leven (build).
RISE UP AND BUILD
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
 | Welkom |